Арахисовая солёная карамель кокосовая 9NUTS

1. Арахисовая паста — источник белка. Две столовые ложки арахисовой пасты в среднем содержат 7 граммов белка. Причём растительного, а не животного происхождения!
Арахисовая паста содержит клетчатку. Волокна в пище способствуют ощущению сытости, что может помочь вашей диете для похудения. Волокна также очищают кишечник. Намазав арахисовую пасту на цельнозерновой хлеб, вы можете получить 12-16 грамм клетчатки.
В арахисе содержится 26 минералов и 13 видов витаминов и микроэлементов. Наличие микроэлементов в арахисовой пасте позволяет поднять их уровень до необходимой суточной нормы любого человека.
Помимо этого, арахисовая паста содержит Биотин – водорастворимый витамин В7. Биотин входит в состав ферментов, которые регулируют белковый и жировой обмен в организме.
Наличие магния в орешках приводит в норму артериальное давление.
Благодаря присутствующим в растении антиоксидантам, арахис предотвращает негативное влияние на организм свободных радикалов, что в свою очередь предупреждает возни